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以防疾病加重呢？

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编辑?张诗蕴

“生物钟”调控着体内绝大多数激素的释放，参与调节机体多种功能，当生物钟发生紊乱时,香港神马论坛，如睡眠缺失或剥夺、睡眠障碍等疾病，机体防御功能受到影响，免疫系统受到破坏。

文稿?皮肤科 闫宁

作者简介

今天是世界银屑病日，

南京市第二医院皮肤科主治医师闫宁介绍，提倡银屑病患者低能量饮食，有研究证实多吃低能量食物的银屑病患者，体内甘油三脂、胆固醇水平明显下降，皮损显著缓解，甚至能够达到治疗目的。 那么哪些饮食为低能量食物呢？ 无麸质饮食：即不含有黑麦、小麦、燕麦的食物，这些食物含有一种蛋白质，也是饮食中常见的炎症触发因素之一，会导致腹泻、胃痛、胀气和皮疹，时间久了会对肠道造成损害，很多研究发现银屑病患对麸质更敏感。鱼油,香港六合传真，微量元素（补锌补硒），维生素D可适当多补充。还有一些食物会诱发或加重皮疹，如酒、乳制品、茄科植物（西红柿，茄子、土豆等）、糖等，这些食物建议少吃。

注意保暖，避免感冒

银屑病往往会有加重。

有研究发现上呼吸道感染是促发或加重银屑病的重要因素，其中咽喉痛、扁桃体炎占多数，其次为感冒和发热。

秋冬季来临天气转冷后，

主治医师

原标题：【世界银屑病日】天气越来越冷，银屑病患者应该怎么过？

天气渐冷，秋冬季节易发生上呼吸道感染，因此建议广大银屑病患者在此季节要注意保暖和适当户外运动，改善免疫状态，预防上呼吸道感染，避免疾病加重。

审核?于晓云 胡亮 魏林玲

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闫宁

生物钟紊乱可加重银屑病患者的炎症反应。因此建议广大患友们注意规律作息，避免熬夜。

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皮肤美容主诊医师

日常生活中患者需要注意什么

银屑病俗称牛皮癣，

熟练掌握对各种常见皮肤科与性病的诊治。擅长性传播疾病、艾滋病及肝病相关性皮肤病、皮肤光老化等疾病的治疗，熟练操作皮肤美容激光、皮肤活检等手术技术。

保持规律的生物钟

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饮食结构方面